三湘都市报7月21日讯（文/视频 全媒体记者 叶竹 实习生 曹语轩 张娜）盛夏时节，水上运动成为家庭出游的首选。“看起来很难，学起来还是很容易上手！桨板太有意思了。”7月21日，体育湘军“四进”活动在领客西湖全民水上运动基地举行。2018年雅加达亚运会女子四人单桨冠军易立琴来到现场，与50组家庭在西湖公园水面上“鳞波微步”，共赴一场关于水的“约会”。

现场，经过专业教练的安全指导和热身教学，小朋友们和爸爸妈妈穿上救生衣，一起兴致勃勃地重复刚刚学习到的摇桨动作。下水前，工作人员给每个家庭分发了两个小捞网用来打捞湖内的水草等。上岸后，打捞物将被称重，打捞最多的家庭将获得奖励。受到奖励的鼓舞，孩子们迫不及待的下水划起桨板，奋力摇动双臂，尽可能多的打捞水草。

“我们一直参与环保实践活动，在运动之余传播绿色环保意识，号召大众共同守护美好家园。”家长们和孩子一起体验桨板后表示，桨板这项水上运动，既能锻炼身体，学习新技能，还能培养环保意识，让孩子们参与了一次有汗水、有欢笑的暑期体育公益活动。

据了解，此次体育湘军“四进”活动结合了迪卡侬“水上环保月”的活动主题，将体育与环保融合，既倡导了全民健身又培养了民众的绿色环保意识。活动由中国体育彩票公益金支持。目前，水上运动越来越普及。“夏天是学习桨板的好时节。”领客西湖全民水上运动基地负责人余浩帆介绍，即便是高温天气，上午和傍晚也是高峰期，“桨板运动趣味性强，难度不高容易上手，所以很多人一玩就‘上瘾’。”