随着新冠疫情的卷土重来，为了生命安全着想，大家都开始积极打新冠疫苗了。那么，注射新冠疫苗的好处是什么？新冠疫苗真的有必要接种吗？打完疫苗后多久可以运动？多久可以要孩子？接下来，大家就和小编一起来看看吧。

由于新冠病毒是一种传染性特别强、毒性特别强，并容易引起各种致命性的病毒，所以生活中我们还是非常有必要接种新冠病毒疫苗的。

因为我国几乎所有人都没有针对新冠病毒的免疫力，所以对新冠病毒是易感染的，而注射新冠疫苗不仅可以有效预防新冠病毒的感染，降低患上新冠肺炎的几率，也可以提高生活质量，在人群中逐渐起免疫屏障，阻断新冠肺炎的流行。

关于“新冠病毒疫苗第一针和第二针的区别到底是什么？”的问题，相信很多民众近期都在关注，今天就为大家简单的科普一下： 一般来说新冠疫苗打一针也可以起到抗体，但体内的抗体阳性率一般只能达到60%~90%左右，对机体起到的保护较低，而打两针的话，可以使体内的抗体阳性率达到90%以上，对机体起到的保护作用会更强。

但需要注意的是，疫苗并不能达到百分百的防护效果，部分人群甚至在接种后并不能形成抗体，仍然会受到感染，所以即便接种了疫苗，也还是需要做好个人防护。现阶段接种对象为18-59岁健康成年人，共接种2剂，两剂间隔28天，紧急时至少间隔14天。通常接种疫苗的禁忌包括：

1. 对疫苗或疫苗成分过敏者；

2. 患急性疾病者；

3. 处于慢性疾病的急性发作期者；

4. 正在发热者；

5. 未满18周岁及妊娠期、哺乳期妇女。

因为市面上的新冠疫苗虽然是灭活疫苗，理论上对生育是没有影响的，但毕竟是新型疫苗，为了避免影响到胚胎的生长发育，最好还是推迟备孕的时间，以免导致胚胎发育不良。

新冠疫苗接种后不宜吃过于辛辣刺激的食物，不宜饮酒和食用海鲜，建议饮食清淡，打完新冠疫苗3日，应多休息、多饮水，避免剧烈运动、劳累，以免加重身体不适反应，或是影响疫苗的免疫效果。接种完新冠疫苗后，一般3-7后便可以开始运动了。但要谨记刚打完疫苗，尽量不要吃辛辣刺激、酒等食物。打完新冠疫苗3日，应多休息、多饮水，避免剧烈运动、劳累，以免加重身体不适反应，或是影响疫苗的免疫效果。

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